รีวิวโยเกิร์ตผลไม้แบบยกเชลฟ์

รีวิวโยเกิร์ตผลไม้แบบยกเชลฟ์

1 กุมภาพันธ์ 2559

 

โยเกิร์ตผลไม้เป็นหนึ่งในประเภทโยเกิร์ตที่ได้รับความนิยม เพราะทานง่ายกว่าโยเกิร์ตธรรมชาติ ซึ่งมีส่วนผสมเป็นเนื้อโยเกิร์ตล้วน ๆ และส่วนใหญ่มักใส่น้ำตาลน้อย โยเกิร์ตผลไม้ 6 แบรนด์ที่นำมารีวิวนี้ หาซื้อกันได้ที่ Tesco Lotus  นอกจากเรื่องรสชาติความอร่อย ยังมีประโยชน์ช่วยเรื่องการขับถ่าย แต่ละแบรนด์จะมีความแตกต่างกันอย่างไร เราไปดูกัน

1.  Pascual  (สูตรไขมันต่ำ)

ราคา 23 บาท

พลังงานทั้งหมด 120 กิโลแคลอรี่

Review

มีปริมาณน้ำตาล ไขมัน และโคเรสเตอรอล น้อยที่สุดในกลุ่มโยเกิร์ตผลไม้ทั้ง 6 แบรนด์เหมาะสำหรับคนที่เป็นห่วงเรื่องสุขภาพ แต่อัตราผลไม้นั้นมีค่อนข้างน้อยเมื่อเทียบกับแบรนด์อื่น ๆ 

รสชาติ : โยเกิร์ตสีชมพู่อ่อนมีกลิ่นผลไม้ที่เป็นธรรมชาติมาก รสชาติไม่หวานแหลม และทานง่ายเพราะมีรสเปรี้ยวค่อนข้างน้อย ส่วนผลไม้ที่เป็นส่วนประกอบ ไม่มีผลไม้ให้เห็นเป็นชิ้นในเนื้อโยเกิร์ตแบรนด์นี้ 

ความเข้มข้นของเนื้อโยเกิร์ต : เนื้อเนียนและเบาบาง

คะแนนด้านประโยชน์ต่อสุขภาพ 9 คะแนน

คะแนนด้านรสชาติ 9 คะแนน

คะแนนเฉลี่ยรวม 9 คะแนน

ช้อปออนไลน์

2. Dutchie Bio 

ราคา 13 บาท ( 4 กระปุก  51 บาท )

พลังงานทั้งหมด 110 กิโลแคลอรี่

Review

มีปริมาณน้ำตาลมากเป็นอันดับ 2 ของกลุ่มโยเกิร์ตผลไม้ที่นำมารีวิวกัน และมีโคเรสเตอรอลผสมอยู่ด้วย แต่ Dutchie Bio ก็มีปริมาณวิตามิน และผลไม้ ค่อนข้างมากกว่าแบรนด์อื่น ๆ 

รสชาติ : เนื้อโยเกิร์ตสีขาว รสชาติหวานมีกลิ่นแอปเปิ้ลปานกลาง สำหรับคนที่ไม่ทานหวานอาจรู้สึกว่าโยเกิร์ตชนิดนี้หวานไปสักหน่อย ส่วนผลไม้ในเนื้อโยเกิร์ตมีอยู่ค่อนข้างเยอะเลยทีเดียว

ความเข้มข้นของเนื้อโยเกิร์ต : เนื้อเข้มข้น 

คะแนนด้านประโยชน์ต่อสุขภาพ 7.5 คะแนน

คะแนนด้านรสชาติ 8 คะแนน

คะแนนเฉลี่ยรวม 7.75 คะแนน

ช้อปออนไลน์

3.Yoplait

ราคา 39 บาท

พลังงานทั้งหมด 129 กิโลแคลอรี่

Review

โยเกิร์ตผลไม้ชนิดนี้มีน้ำตาลเป็นส่วนผสมค่อนข้างมาก รวมทั้งยังมีไขมันและโคเรสเตอรอล แต่มีเนื้อผลไม้ผสมอยู่เป็นเยอะทีเดียว มีส่วนประกอบของวิตามินและแคลเซียมสูงกว่า 20 %  สำหรับปริมาณพลังงานมี 129 กิโลแคลอรี่ ซึ่งค่อนข้างสูงหากเทียบกับแบรนด์อื่น ๆ 

รสชาติ : โยเกิร์ตรสสตรอวเบอร์รี่เนื้อสีชมพู รสชาติออกเปรี้ยว และมีความหวานค่อนข้างน้อย ในถ้วยตักเจอเนื้อสตรอวเบอร์รี่จำนวนมากมีกลิ่นสตรอวเบอร์รี่ชัดเจน

ความเข้มข้นของเนื้อโยเกิร์ต : เนื้อโยเกิร์ตเข้มข้นปานกลาง 

คะแนนด้านประโยชน์ต่อสุขภาพ  7.5 คะแนน

คะแนนด้านรสชาติ 8.5 คะแนน

คะแนนเฉลี่ยรวม 8 คะแนน

ช้อปออนไลน์

4. Thick & Creamy

ราคา 69 บาท

พลังงานทั้งหมด 870 กิโลแคลอรี่

Review

โยเกิร์ตเนื้อครีมรสมะม่วงและเสาวรส มีปริมาณน้ำตาลสูงที่สุดในกลุ่มที่นำมารีวิว แต่ไม่มีโคเรสเตอรอลเลย ด้วยความที่เป็นโยเกิร์ตประเภท Full Cream จึงทำให้มีจำนวนพลังงานสูงถึง 870 กิโลแคลเลอรี่  สูงที่สุดในกลุ่มที่นำมารีวิว

รสชาติ : เป็นโยเกิร์ตรสเปรี้ยว มีรสของเสาวรสชัดเจน เหมาะสำหรับคนที่ชอบรสเปรี้ยว ส่วนเนื้อผลไม้มีเพียงเล็กน้อยเท่านั้น 

ความเข้มข้นของเนื้อโยเกิร์ต : เนื้อเข้มข้นมาก 

คะแนนด้านประโยชน์ต่อสุขภาพ 6 คะแนน

คะแนนด้านรสชาติ 8 คะแนน

คะแนนเฉลี่ยรวม 7 คะแนน

ช้อปออนไลน์

5. Rivon SoYgurt

ราคา 19 บาท (4 กระปุก 74 บาท) 

พลังงานทั้งหมด 100 กิโลแคลอรี่

Review

โยเกิร์ตรสบลูเบอร์รี่ เนื้อสีม่วงแบรนด์นี้ต่างจากแบรนด์อื่นตรงที่ทำมาจากนมถั่วเหลือง รสชาติจึงต่างกับแบรนด์อื่น ๆ มาก จากข้อมูลด้านโภชนาการจะเห็นว่า เป็นโยเกิร์ตไขมันต่ำ มีโปรตีนและวิตามิน รวมทั้งยังมีปริมาณน้ำตาลในระดับที่ไม่สูงมาก รวมทั้งยังมีเนื้อผลไม้ในสัดส่วนที่สูงอีกด้วย

รสชาติ : มีรสเปรี้ยวหวานปานกลาง มีเนื้อบลูเบอร์รี่ปนอยู่ค่อนข้างเยอะ เนื่อจากทำมาจากนมถั่วเหลือง รสชาติจึงไม่เหมือนโยเกิร์ตทั่ว ๆ ไป โดยจะมีรสเปรี้ยวน้อยกว่ามาก

ความเข้มข้นของเนื้อโยเกิร์ต : เนื้อบางเบา

คะแนนด้านประโยชน์ต่อสุขภาพ 9 คะแนน

คะแนนด้านรสชาติ 8 คะแนน

คะแนนเฉลี่ยรวม 8.5 คะแนน

ช้อปออนไลน์

6. Premio

ราคา 49 บาท

พลังงานทั้งหมด 408 กิโลแคลอรี่

Review

โยเกิร์ตรสพีชและเสาวรส มีปริมาณแคลอรี่สูงถึง 408 กิโลแคลอรี่ ถือว่ามากเป็นอันดับสองในกลุมโยเกิร์ตผลไม้ที่นำมารีวิว ส่วนปริมาณน้ำตาลยังอยู่ในระดับกลาง ๆ ไม่มีโคเรสเตอรอล ผลไม้ถือว่ามีค่อนข้างน้อย 

รสชาติ : มีกลิ่นหอมพีชและเสาวรส รสชาติหวานเปรี้ยวกำลังดี แต่ว่าไม่มีเนื้อผลไม้ผสมอยู่เลย 

ความเข้มข้นของเนื้อโยเกิร์ต : เนื้อเนียนละเอียดมาก มีความเข้มข้นปานกลาง

คะแนนด้านประโยชน์ต่อสุขภาพ 6 คะแนน

คะแนนด้านรสชาติ 8.5 คะแนน

คะแนนเฉลี่ยรวม 7.25 คะแนน

ช้อปออนไลน์
View14K
บล็อกด้านบนมีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่?

คัดลอกลิงก์เรียบร้อย