โยเกิร์ตผลไม้เป็นหนึ่งในประเภทโยเกิร์ตที่ได้รับความนิยม เพราะทานง่ายกว่าโยเกิร์ตธรรมชาติ ซึ่งมีส่วนผสมเป็นเนื้อโยเกิร์ตล้วน ๆ และส่วนใหญ่มักใส่น้ำตาลน้อย โยเกิร์ตผลไม้ 6 แบรนด์ที่นำมารีวิวนี้ หาซื้อกันได้ที่ Tesco Lotus นอกจากเรื่องรสชาติความอร่อย ยังมีประโยชน์ช่วยเรื่องการขับถ่าย แต่ละแบรนด์จะมีความแตกต่างกันอย่างไร เราไปดูกัน
1. Pascual (สูตรไขมันต่ำ)

ราคา 23 บาท
พลังงานทั้งหมด 120 กิโลแคลอรี่
มีปริมาณน้ำตาล ไขมัน และโคเรสเตอรอล น้อยที่สุดในกลุ่มโยเกิร์ตผลไม้ทั้ง 6 แบรนด์เหมาะสำหรับคนที่เป็นห่วงเรื่องสุขภาพ แต่อัตราผลไม้นั้นมีค่อนข้างน้อยเมื่อเทียบกับแบรนด์อื่น ๆ
รสชาติ : โยเกิร์ตสีชมพู่อ่อนมีกลิ่นผลไม้ที่เป็นธรรมชาติมาก รสชาติไม่หวานแหลม และทานง่ายเพราะมีรสเปรี้ยวค่อนข้างน้อย ส่วนผลไม้ที่เป็นส่วนประกอบ ไม่มีผลไม้ให้เห็นเป็นชิ้นในเนื้อโยเกิร์ตแบรนด์นี้
ความเข้มข้นของเนื้อโยเกิร์ต : เนื้อเนียนและเบาบาง
คะแนนด้านประโยชน์ต่อสุขภาพ 9 คะแนน
คะแนนด้านรสชาติ 9 คะแนน
คะแนนเฉลี่ยรวม 9 คะแนน

2. Dutchie Bio

ราคา 13 บาท ( 4 กระปุก 51 บาท )
พลังงานทั้งหมด 110 กิโลแคลอรี่
มีปริมาณน้ำตาลมากเป็นอันดับ 2 ของกลุ่มโยเกิร์ตผลไม้ที่นำมารีวิวกัน และมีโคเรสเตอรอลผสมอยู่ด้วย แต่ Dutchie Bio ก็มีปริมาณวิตามิน และผลไม้ ค่อนข้างมากกว่าแบรนด์อื่น ๆ
รสชาติ : เนื้อโยเกิร์ตสีขาว รสชาติหวานมีกลิ่นแอปเปิ้ลปานกลาง สำหรับคนที่ไม่ทานหวานอาจรู้สึกว่าโยเกิร์ตชนิดนี้หวานไปสักหน่อย ส่วนผลไม้ในเนื้อโยเกิร์ตมีอยู่ค่อนข้างเยอะเลยทีเดียว
ความเข้มข้นของเนื้อโยเกิร์ต : เนื้อเข้มข้น
คะแนนด้านประโยชน์ต่อสุขภาพ 7.5 คะแนน
คะแนนด้านรสชาติ 8 คะแนน
คะแนนเฉลี่ยรวม 7.75 คะแนน

3.Yoplait

ราคา 39 บาท
พลังงานทั้งหมด 129 กิโลแคลอรี่
โยเกิร์ตผลไม้ชนิดนี้มีน้ำตาลเป็นส่วนผสมค่อนข้างมาก รวมทั้งยังมีไขมันและโคเรสเตอรอล แต่มีเนื้อผลไม้ผสมอยู่เป็นเยอะทีเดียว มีส่วนประกอบของวิตามินและแคลเซียมสูงกว่า 20 % สำหรับปริมาณพลังงานมี 129 กิโลแคลอรี่ ซึ่งค่อนข้างสูงหากเทียบกับแบรนด์อื่น ๆ
รสชาติ : โยเกิร์ตรสสตรอวเบอร์รี่เนื้อสีชมพู รสชาติออกเปรี้ยว และมีความหวานค่อนข้างน้อย ในถ้วยตักเจอเนื้อสตรอวเบอร์รี่จำนวนมากมีกลิ่นสตรอวเบอร์รี่ชัดเจน
ความเข้มข้นของเนื้อโยเกิร์ต : เนื้อโยเกิร์ตเข้มข้นปานกลาง
คะแนนด้านประโยชน์ต่อสุขภาพ 7.5 คะแนน
คะแนนด้านรสชาติ 8.5 คะแนน
คะแนนเฉลี่ยรวม 8 คะแนน

4. Thick & Creamy

ราคา 69 บาท
พลังงานทั้งหมด 870 กิโลแคลอรี่
โยเกิร์ตเนื้อครีมรสมะม่วงและเสาวรส มีปริมาณน้ำตาลสูงที่สุดในกลุ่มที่นำมารีวิว แต่ไม่มีโคเรสเตอรอลเลย ด้วยความที่เป็นโยเกิร์ตประเภท Full Cream จึงทำให้มีจำนวนพลังงานสูงถึง 870 กิโลแคลเลอรี่ สูงที่สุดในกลุ่มที่นำมารีวิว
รสชาติ : เป็นโยเกิร์ตรสเปรี้ยว มีรสของเสาวรสชัดเจน เหมาะสำหรับคนที่ชอบรสเปรี้ยว ส่วนเนื้อผลไม้มีเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
ความเข้มข้นของเนื้อโยเกิร์ต : เนื้อเข้มข้นมาก
คะแนนด้านประโยชน์ต่อสุขภาพ 6 คะแนน
คะแนนด้านรสชาติ 8 คะแนน
คะแนนเฉลี่ยรวม 7 คะแนน

5. Rivon SoYgurt

ราคา 19 บาท (4 กระปุก 74 บาท)
พลังงานทั้งหมด 100 กิโลแคลอรี่
โยเกิร์ตรสบลูเบอร์รี่ เนื้อสีม่วงแบรนด์นี้ต่างจากแบรนด์อื่นตรงที่ทำมาจากนมถั่วเหลือง รสชาติจึงต่างกับแบรนด์อื่น ๆ มาก จากข้อมูลด้านโภชนาการจะเห็นว่า เป็นโยเกิร์ตไขมันต่ำ มีโปรตีนและวิตามิน รวมทั้งยังมีปริมาณน้ำตาลในระดับที่ไม่สูงมาก รวมทั้งยังมีเนื้อผลไม้ในสัดส่วนที่สูงอีกด้วย
รสชาติ : มีรสเปรี้ยวหวานปานกลาง มีเนื้อบลูเบอร์รี่ปนอยู่ค่อนข้างเยอะ เนื่อจากทำมาจากนมถั่วเหลือง รสชาติจึงไม่เหมือนโยเกิร์ตทั่ว ๆ ไป โดยจะมีรสเปรี้ยวน้อยกว่ามาก
ความเข้มข้นของเนื้อโยเกิร์ต : เนื้อบางเบา
คะแนนด้านประโยชน์ต่อสุขภาพ 9 คะแนน
คะแนนด้านรสชาติ 8 คะแนน
คะแนนเฉลี่ยรวม 8.5 คะแนน

6. Premio

ราคา 49 บาท
พลังงานทั้งหมด 408 กิโลแคลอรี่
โยเกิร์ตรสพีชและเสาวรส มีปริมาณแคลอรี่สูงถึง 408 กิโลแคลอรี่ ถือว่ามากเป็นอันดับสองในกลุมโยเกิร์ตผลไม้ที่นำมารีวิว ส่วนปริมาณน้ำตาลยังอยู่ในระดับกลาง ๆ ไม่มีโคเรสเตอรอล ผลไม้ถือว่ามีค่อนข้างน้อย
รสชาติ : มีกลิ่นหอมพีชและเสาวรส รสชาติหวานเปรี้ยวกำลังดี แต่ว่าไม่มีเนื้อผลไม้ผสมอยู่เลย
ความเข้มข้นของเนื้อโยเกิร์ต : เนื้อเนียนละเอียดมาก มีความเข้มข้นปานกลาง
คะแนนด้านประโยชน์ต่อสุขภาพ 6 คะแนน
คะแนนด้านรสชาติ 8.5 คะแนน
คะแนนเฉลี่ยรวม 7.25 คะแนน
