มารู้จักกับ “ลูกเกด” เม็ดเล็กแต่ประโยชน์เกินคาด

มารู้จักกับ “ลูกเกด” เม็ดเล็กแต่ประโยชน์เกินคาด

1 ธันวาคม 2559

เห็น "ลูกเกด" เม็ดเล็ก ๆ แบบนี้ แต่รู้หรือไม่คะว่าลูกเกดเม็ดจิ๋วนี่แหละ เป็นแหล่งของคุณประโยชน์ดี ๆ มากมายเลยทีเดียว

ช่วยเรื่องความอ่อนเยาว์
ในลูกเกดมีสารแอนตี้ออกซิแดนซ์ ที่ช่วยให้ชะลอความแก่ได้ เพราะฉะนั้น คุณสาว ๆ  หมดกังวลได้เลยค่ะ ต้องหาเมนูที่เป็นลูกเกดรับประทานกันบ่อย ๆ ซะแล้ว

ช่วยบำรุงสายตาและผิวพรรณ
เพราะสารเบต้าแคโรทีนในลูกเกด จะช่วยในเรื่องของการบำรุงสายตา รวมถึงผิวพรรณได้เป็นอย่างดี คราวนี้ไม่ว่าจะทำงานหนัก หรือไม่มีเวลาดูแลผิวพรรณ ลูกเกดนี่แหละค่ะ คือตัวช่วยชั้นดีสำหรับคุณ

ช่วยป้องกันฟันผุ
น้ำตาลฟรุกโตสในลูกเกดที่รวมตัวกับแบคทีเรียในช่องปากทำให้เกิดกรดที่เรียกว่า "แลคติก" ที่ช่วยป้องกันโรคฟันผุ

ช่วยบำรุงโลหิต รักษาอาการโลหิตจาง
ในลูกเกดนั้นอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งมีผลทำให้ช่วยรักษาอาการโรคโลหิตจาง

เห็นประโยชน์ดี ๆ ของลูกเกดแบบนี้แล้ว คงต้องมีเก็บไว้ทานเล่น หรือไว้ประกอบอาหารกันแล้วล่ะค่ะ ซึ่งที่ "เทสโก้โลตัส" ก็มีลูกเกดคุณภาพดี ที่คัดสรรมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ ติดตามประโยชน์และเรื่องรอบรู้ดี ๆ ได้ที่บล็อกของเทสโก้โลตัสกันนะคะ

View24.8K
บล็อกด้านบนมีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่?

คัดลอกลิงก์เรียบร้อย