สร้างสุขภาพที่ดียามเช้ากับเคล็ดลับการดีท็อกซ์เพื่อสุขภาพ ง่าย ๆ เพียงมีวัตถุดิบ 3 อย่างที่หาไม่ยาก ราคาไม่แพง ทำเป็นประจำ รับรองสุขภาพดีขึ้นแน่นอน ซึ่งต้องบอกก่อนนะคะว่าสูตรนี้เป็นสูตรเข้มข้นทาน 1 ถ้วยให้หมดในตอนเช้าหลังตื่นนอนก่อนทำกิจวัตรอื่น ๆ เพียงใช้ “มะนาว น้ำผึ้งและโยเกิร์ต” พร้อมแล้วตามไปดูกรรมวิธีแสนง่ายกับสูตรนี้กันได้เลยค่ะ
ช้อปวัตถุดิบวิธีทำ
- เริ่มต้นด้วยการเทโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วยลงในชาม จากนั้นใส่น้ำผึ้งประมาณ 1 - 2 ช้อนชา ตามด้วยมะนาว 1 ลูก (ไม่ต้องบีบจนมะนาวมีรสขมนะคะ)
- ผสมให้วัตถุดิบทั้งสามส่วนเข้ากัน ถ้ารู้สึกว่าเข้มข้นไปสามารถเติมน้ำอุ่นได้เล็กน้อยค่ะ และสามารถรับประทานให้หมดถ้วยได้ทันที สูตรนี้เข้มข้นและจะช่วยในการขับถ่ายเป็นอย่างดี
- แต่สำหรับท่านไหนที่อยากเปลี่ยนสูตรนี้ให้ทานง่ายขึ้น เราขอแนะนำให้เพิ่มนมสด 1 ขวดเล็กผสมลงไป เพียงเท่านี้ก็จะได้เครื่องดื่มดีท็อกซ์ยามเช้าสูตรเครื่องดื่ม ทานง่าย อร่อย
.jpg)
